Как правильно подобрать ортопедический матрас?

Ортопедический матрас отличается от обычной основы для спального места. Он выполняет одновременно две функции: обеспечивает комфортное положение тела человека, принимая форму, соответствующую его очертаниям, а также помогает поддерживать позвоночник прямым. Ортопедические матрасы проходят процедуру сертификации, сопровождающуюся оформлением соответствующего документа. При отсутствии врачебного заключения матрас нельзя называть ортопедическим и ожидать поддержки здоровья органов опорно-двигательной системы.

Основные разновидности

Если вы решили приобрести ортопедические матрас и хотите узнать, какой лучше, стоит внимательно присмотреться к видам используемых наполнителей.

Классический вариант – применение пружинных блоков, обеспечивающих высокую жесткость. Под пружинами не обязательно понимаются привычные металлические изделия – относительно недавно в обиход вошли эластичные элементы, созданные из прочных полимерных материалов. Выделяют следующие виды пружинных блоков:

  • зависимые (Боннель);
  • частично зависимые;
  • независимые.

Зависимые блоки хорошо знакомы отечественному потребителю по кроватям и диванам  образца 70–90-х годов. Пружины выполнены из общего мотка проволоки нужного диаметра либо соединены между собой специальными пластинами. В результате при нагрузке на один эластичный элемент деформируется вся поверхность матраса. Такой вариант ортопедами считается наименее предпочтительным, поскольку эффективного распределения нагрузок не происходит.

Частично зависимый матрас разделен на несколько частей, в которых пружины связаны между собой. Подобный вариант работает намного эффективнее, хотя говорить о принятии идеального положения тела не приходится. Поэтому в Москве получили широкое распространение полностью независимые пружинные матрасы, в которых каждый эластичный элемент заключен в обособленный компактный чехол и сжимается независимо от других. Чем выше число пружин на один метр квадратный матраса, тем более качественным он считается.

В матрасах также используются эластичные полимерные наполнители, которые полностью лишены таких недостатков пружин, как шумность, высокая скорость износа и малая допустимая нагрузка на поверхность. В их наполнении применяются:

  • латекс;
  • пенополиуретан;
  • периотек;
  • холлофайбер.

В матрасах премиум-класса могут использоваться разнообразные виды натуральных материалов, играющих роль наполнителей:

  • кокосовая койра;
  • шерсть;
  • хлопок.

Важнейшие параметры ортопедического матраса

Если вы желаете узнать, как выбрать ортопедический матрас, обязательно обратиться к врачу-специалисту, который произведет подбор оптимальной модели по индивидуальным параметрам тела человека. Однако, стоит запомнить следующие важнейшие рекомендации:

1. Минимальная длина матраса всегда превышает рост человека на 20 см. Допустимая ширина односпальной модели – от 80 сантиметров, двуспальной – 1,6 метра.

2. Обязательно обращайте внимание на тип используемого наполнителя и оболочки. Убедитесь, что отсутствует сильная аллергическая реакция на указанные материалы.

3. При наличии серьезных заболеваний старайтесь избегать водяных и воздушных моделей, потому как их основное предназначение – обеспечение комфорта, но не лечение.

4. Оптимальный баланс лечебных свойств и комфортабельности предоставляет модель с эффектом памяти, долго сохраняющая форму человеческого тела.

5. При выборе матраса для двоих подбор осуществляется по физическим параметрам более крупного человека.

Подбор матрасов при заболеваниях

Если у человека имеются определенные заболевания опорно-двигательного аппарата, ортопедический матрас подбирается по жесткости.

Плотные модели используются при остеохондрозе, а также при наличии проблем с осанкой. Также жесткие матрасы рекомендуют приобретать людям с большой массой тела и спящим на животе. Единственное исключение – запрещается использовать подобные приспособления в возрасте за 45 лет: это может вызывать смещение межпозвонковых дисков и прочие серьезные проблемы.

Средняя жесткость подходит для лечения заболеваний, связанных с грудным отделом позвоночника. Они также обеспечивают превосходный уровень комфорта при отдыхе на спине.

Мягкие матрасы облегчают состояние человека при проблемах в поясничном отделе позвоночника – в особенности, при протрузии либо грыже. Такие модели рекомендуют приобретать людям, предпочитающим спать на боку.

Матрасы для детей

Чтобы правильно подобрать детский матрас, стоит отдать предпочтение жесткой модели. Она обеспечивает правильный подпор позвоночника, предотвращая его искривление, а также позволяет расслаблять все группы мышц.

Большинство детей и подростков хотят спать на мягком матрасе, однако, специалисты говорят, что в таких условиях допустим только кратковременный отдых. Только жесткая модель поможет избежать существенных отклонений в физическом развитии детей.