Тренажер Bradex / Брадекс Титан для отжиманий, 2 тренажера в комплекте, максимальная нагрузка 200 кг, SF0170

Давно известно, что из огромного спектра физических упражнений по укреплению мышц рук, груди, спины и плечевого пояса отжимание является бесспорным лидером. С тренажером «Титан» отжимания будут еще более эффективными.

Преимущества:

• Специальные накладки защищают от скольжения рук по поверхности тренажера, от царапин на полу
• Тренажер для отжиманий «Титан» удобен для любых видов отжимания
• Подходит для любого уровня подготовки
• Не требует монтажа
• Идеален для использования в помещении и на улице
• Компактен и удобен

Применение

Упражнения для укрепления спины и мышц плечевого пояса

• Установите тренажер для отжиманий «Титан» на ровную поверхность таким образом, чтобы его рукоятки образовывали прямую линию
  Примечание: Части тренажера для отжиманий «Титан» должны располагаться на расстоянии ширины плеч.
• Примите упор лежа, обхватив ладонями рукоятки
• Начните отжимания, разводя локти в стороны

Упражнения для укрепления мышц груди

• Установите тренажер для отжиманий «Титан» на ровную поверхность таким образом, чтобы его рукоятки находились на одном уровне и были параллельны друг другу
  Примечание: Части тренажера для отжиманий «Титан» должны располагаться на расстоянии ширины плеч.
• Примите упор лежа, обхватив ладонями рукоятки
• Начните отжимания, отводя локти назад параллельно корпусу

Упражнения для укрепления трицепсов (обратные отжимания)

• Установите тренажер для отжиманий «Титан» на ровную, твердую поверхность, находящуюся выше уровня пола Примечание: Вы можете использовать широкие ступени, степ или римскую скамью.
  Примечание: убедитесь, что выбранная Вами поверхность устойчива и ее ширины достаточно для расположения на ней.
• Встав спиной к тренажеру, обхватите ладонями рукоятки
• Опускайте корпус вниз перпендикулярно полу, сгибая руки в локтях
  Примечание: ноги должны быть параллельны друг другу и сомкнуты.
• Поднимайте корпус в исходное положение за счет разгибания рук, старайтесь при этом не напрягать ноги и ягодицы

Максимальная нагрузка: 200 кг

Размер:19х11х13 см

Материал: пенополивинилхлорид, железо, пластик

Комплектация: 2 тренажера в комплекте, инструкция